ローチョコレートという言葉を聞いたけれど
「ローチョコレートって何？」
「普通のチョコレートと何が違うの？」
「ローチョコレートにはどんな効果があるの？」
このような疑問を持った方も多いのではないでしょうか。
ローチョコレートはお店であまり見かけないため、馴染みがないですよね。
「ロー(RAW)」とは、「生」という意味で、ローチョコレートは、加熱されていないチョコレートのことです。
一般的なチョコレートは、カカオ豆を100℃以上の高温で焙煎して作られますが、ローチョコレートは、48℃未満で調理されます。
高温で壊れてしまう酵素や栄養素が残るため、美容・健康への効果が期待できると話題になり
「魔法のチョコレート」や「サプリメントのようなチョコレート」と表現されることもあるほどです。
この記事では「ローチョコレートの効果が知りたい」「健康的なチョコってあるの？」「美味しいのか不安」という悩みを持つ方に向けて、実際の味や健康効果を徹底的に解説します。
チョコレートが大好きだけど、健康や美容を気にして控えている方でも、ローチョコレートなら罪悪感なく楽しめます。さらに、体に嬉しい効果も期待できるでしょう。
ローチョコレートの魅力にはまり、2年前から手作りローチョコレートを常備して、毎日欠かさず食べている私が、ローチョコレートの効果や魅力、味について解説します。
ローチョコレートの効果7選
ローチョコレートには、心と体を整える栄養素が豊富に含まれており、健康と美容の両面で嬉しい効果が期待できます。
その理由は、原材料であるカカオが持つ栄養成分を、加熱によって失うことなく摂取できる製法にあります。
ローチョコレートは「きれいになる」「太らない」「老化を防ぐ」「幸せになる」などと耳にしたことはありませんか。
なぜそのような効果があるのか、効果の裏付けとなるローチョコレートの栄養成分と合わせて解説します。
ここでは、下記7つのローチョコレートの効果を紹介します。
効果1 集中力アップ
効果2 リラックス効果
効果3 記憶力の向上
効果4 質の良い睡眠・不安、抗ストレス作用
効果5 虫歯予防・抗菌効果
効果6 動脈硬化・心疾患予防効果
効果7 アンチエイジング効果
それでは、1つずつ詳しく見ていきましょう。
効果1 集中力アップ
ローチョコレートに含まれるカカオには、集中力を高める成分「テオブロミン」や「フェニルエチルアミン」が豊富に含まれています。
テオブロミンには、中枢神経を覚醒させて、集中力や記憶力を高める効果があります。
カフェインと似た働きがある成分ですが、カフェインに比べて興奮作用が穏やかなのが特徴です。
フェニルエチルアミンは、集中力や俊敏さを高める役割を担います。
気分を高揚させ、前向きな気持ちを引き出してくれるため、脳の活性化につながります。
効果2 リラックス効果
ローチョコレートに含まれるカカオには、精神状態を整えるさまざまな成分が含まれています。
具体的には「テオブロミン」「フェニルエチルアミン」「トリプトファン」「セロトニン」「アナンダミド」といった成分が、ストレスの緩和や精神の安定、幸福感の向上やリラックス効果をもたらすと言われています。
カカオは、アナンダミドが含まれている唯一の植物です。
効果3 記憶力の向上
ローチョコレートに含まれる「フラバノール」というポリフェノールの一種は、記憶力の維持や向上に役立つ成分として知られています。
さらにアナンダミドは脳の血流を増やし、脳全体の機能を高めるため、記憶力の強化や認知症の予防にもなると言われています。
効果4 質の良い睡眠・不安、抗ストレス作用
ローチョコレートに含まれるカカオには必須アミノ酸の一種「トリプトファン」が多く含まれています。
トリプトファンは、体内で「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」の生成に使われ、睡眠やメンタルバランスに深く関わっているのです。
トリプトファンは体内で生成できないため、食事から摂取する必要があります。
セロトニンは、体内時計を調整する重要な役割を持ち、夜になると睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンに変換されて、自然な眠気が促されるとともに、自律神経のバランスが整い、抗不安や抗ストレスといったメンタル面への効果も期待できます。
質の良い睡眠を得たい方や、不安感・ストレスをやわらげたい方にとって、心のバランスを整え、気持ちのゆとりや安らぎを与えてくれるローチョコレートは効果的な選択肢のひとつと言えるでしょう。
効果5 虫歯予防・抗菌効果
カカオに含まれる「テオブロミン」には、虫歯の原因菌であるミュータンス連鎖球菌を殺傷する抗菌作用があります。
ただし、大量の砂糖が入った一般的なチョコレートでは逆に虫歯のリスクが高まる場合があります。
虫歯予防を意識するなら、ローチョコレートを選び、甘味料の種類や配合量にも注目すると良いでしょう。
効果6 動脈硬化・心疾患予防効果
ローチョコレートを取り入れることで、血管を健康に保ち、動脈硬化や心疾患など、生活習慣病のリスクを下げることが期待できます。
その理由は、ローチョコレートに含まれる脂質「カカオバター」の成分構成にあります。
カカオの約50〜60パーセントを占めるカカオバターは、「オレイン酸」「ステアリン酸」「パルミチン酸」といった良質な脂肪酸を多く含むのが特徴です。
中でもオレイン酸は、酸化しにくい性質を持ち、血中の悪玉コレステロール値を低下させ、善玉コレステロールは維持する作用があるため、動脈硬化や心疾患の予防・改善に役立ちます。
さらにローチョコレートに豊富に含まれる抗酸化作用を持つポリフェノール類は、ストレスを抑える働きがあります。
細胞の老化をゆるやかにし、動脈硬化や心疾患、がんなどのリスクを下げる可能性も期待できます。
効果7 アンチエイジング効果
ローチョコレートには、エイジングケアに欠かせない「抗酸化物質」が豊富に含まれており、細胞の老化を防ぐ働きが期待できます。
カカオはポリフェノールやカカオバター由来のパルミチン酸など、細胞の酸化を防ぐ働きを持つ成分が多く含まれているのが特長です。
特にパルミチン酸は、ビタミンAを安定させる作用があり、肌のターンオーバーを促進し、うるおいやハリを保つといった美容効果をより効率的に引き出すサポートをします。
抗酸化物質は体内の活性酸素を抑え、細胞の老化を遅らせるため、加齢に伴う肌や体調の変化、生活習慣病の予防にもつながるとされています。
ローチョコレートは、アンチエイジングをサポートする嬉しいチョコレートといえるでしょう。
ローチョコレートと一般的なチョコレートの違い4選
ローチョコレートと一般的なチョコレートは、原材料と製法に明確な違いがあり、チョコレートから得られる効果が大きく変わります。
ここでは、下記4つの違いを詳しく解説します。
違い1 甘味料｜ローチョコレートは白砂糖不使用
違い2 添加物｜ローチョコレートは添加物不使用
違い3 栄養価｜ローチョコレートは栄養価が豊富
違い4 材料｜ローチョコレートは植物性を使用
順番に見ていきましょう。
違い1 甘味料｜ローチョコレートは白砂糖不使用
ローチョコレートには、ココナッツシュガーやメープルシロップなど精製していない天然の甘味料が使用されます。
ミネラルを多く含むため、精製された砂糖に比べて栄養価が高く、血糖値の上昇が緩やかなのが特徴です。
代表的な甘味料の特徴を紹介します。
◆ココナッツシュガー
砂糖の中ではGI値が低く、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富。
ココナッツの花の蜜を煮詰めて乾燥させたもの。
◆メープルシロップ
カロリーが比較的低く、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富。
カエデの樹液を煮詰めて濃縮した甘味料。
一方、一般的なチョコレートは、精製された白砂糖が主に使われます。
精製された砂糖は、癖がなく使いやすい一方で、色素やミネラルが取り除かれているため栄養がほとんどありません。
精製された砂糖は急激に血糖値を上昇させ、自律神経を乱し、体に負担をかける原因にもなるため、摂りすぎには注意が必要です。
違い2 添加物｜ローチョコレートは添加物不使用
ローチョコレートは、乳化剤や香料などの食品添加物を基本的に使用しません。
余計なものを加えず、カカオ本来の風味を大切にしながら、特徴や美味しさを最大限に引き出すように作られています。
一般的なチョコレートは、品質を安定させ、流通を円滑にするために、乳化剤や保存料が使用されます。
乳化剤は、口どけを良くしたり、なめらかな食感にしたり、急な温度変化によって材料の分離を防いだりする目的で使われています。
香料は、カカオの風味を補うために加えられることが多く、特に安価なチョコレートでは「チョコレートらしい味」を演出する役割を担っています。
安価なチョコレートは、苦く風味が乏しい安いカカオから作られるため、乳製品と砂糖をたっぷりと加え、香料を加える必要があるようです。
ローチョコレートは、余計なものを加えず、厳選された原料だけで勝負する、シンプルだからこそ味わい深いチョコレートと言えるでしょう。
違い3 栄養価｜ローチョコレートは栄養価が豊富
ローチョコレートは、カカオに含まれる栄養素をそのまま活かして摂れるのが大きな特長です。
低温で調理することで、熱に弱いビタミンや酵素などの栄養素が破壊されずに残るため、一般的なチョコレートと比べて栄養価が高いとされています。
具体的には、下記の成分を、加熱による損失を抑えて摂取できます。
- ビタミンC
- セロトニン（心を落ち着かせる神経伝達物質）
- フェニルエチルアミン（集中力や幸福感を高める）
- アナンダミド（リラックス効果をもたらす）
- トリプトファン（セロトニン生成に必要なアミノ酸）
- カルシウム・マグネシウムなどのミネラル類
こうした「体にも心にも嬉しい成分」が壊れずに残っているのが、ローチョコレートならではの魅力です。
ローチョコレートを食べることによる健康や美容への効果については、ひとつ前の見出しで詳しく解説したため、ぜひ参考にしてください。
違い4 材料｜ローチョコレートは植物性を使用
ローチョコレートは、基本的に乳製品やその他の動物性原料を使わず、植物性の材料のみで作られています。
例えば、ミルクチョコレートのような風味を出すために、乳製品の代わりにカシューナッツなどの植物性食材が使われるのが特徴です。
一方、一般的なチョコレートには、乳製品などの動物性原料が含まれていることが多く、アレルギーや食事制限のある方にとっては選びづらい場合もあります。
ローチョコレートは植物由来の原料で作られているため、ヴィーガンやグルテンフリー、乳製品不使用のライフスタイルを取り入れている方にもおすすめです。
植物性素材のみで作られていることで、動物性に比べて消化負担が少なく、毎日のご褒美としても取り入れやすいのがローチョコレートの特長です。
ローチョコレートはまずい！？実際の味わいを検証
ローチョコレートと聞くと、「体に良さそうだけど、味はまずいのでは…？」と不安に思う方もいるかもしれません。
しかし、実際には一般的なチョコレートとは違う個性を持ちながらも、多くの人が「美味しい」と感じる魅力的な味わいを持っています。
ローチョコレートが大好きで、毎日手作りローチョコレートを食べている私が、食べたことがない方にもイメージしやすいように特徴をいくつかご紹介します。
苦みがまろやか
一般的なチョコレートはカカオ豆を100℃以上の温度で焙煎されるため、苦みや香りがありますが、ローチョコレートでは焙煎の工程がないため、高カカオでもまろやかな苦味です。
あっさりとした味
カカオ分の多いローチョコレートは、口の中でベトベトしません。
口の中で溶けたあとも、舌の上にチョコレートが残らず後味がスッキリとしています。
フルーティな味わい
カカオ豆の発酵過程で生じるフルーティーな香りや味わいが残っています。
オレンジやライチのようなさわやかな酸味を伴う味わいです。
個性的な味
ルクマパウダーやマカなど栄養価が非常に高いスーパーフードと組み合わせて作られていることも多く、個性的な味に感じるかもしれません。
ルクマパウダーは、南米ペルー原産のフルーツであるルクマを乾燥させて粉末状にしたものです。
栗にメープルやキャラメルを混ぜたような味で、ローチョコレートに加えると、クリーミーな味わいになります。
マカパウダーは、南米ペルー原産の野菜であるマカの根を乾燥させて粉末状にしたものです。
味は、きな粉のような、少し苦みのある味です。
甘さ控えめ
ローチョコレートは、カカオ70％〜100％で作られることが多く、甘味料も未精製で自然由来のものが使われるため、甘さが控えめに感じられます。
砂糖が多く使われている一般的なチョコレートに慣れている方は、苦く感じるかもしれません。
カカオ本来の風味やコクがしっかりと引き立つのがローチョコレートならではの魅力です。
私がローチョコレートをプレゼントした人からは、こんな感想をいただくことが多いです。
- 美味しい！
- 今までのチョコレートと全然違う！
- すっきりした後味
- カカオ80％でも満足できる
- ちょっと苦い
一般的なチョコレートと同じく、ローチョコレートにもさまざまな風味や食感があります。
カカオの品種によって風味が変わりますし、カカオニブやナッツが加えられるとカリっとした食感になります。
カカオ豆を生のまま使用するため台地や草木のかすかな香りがすると言われることもあります。
一般的な菓子メーカーの甘めのチョコレートに慣れている方は、本格的なダークチョコレートの味に最初は少し戸惑うかもしれません。
自然由来のまろやかな甘みや、素材本来の風味を味わううちに、徐々にクセになる美味しさを感じられるでしょう。
味の感じ方は人によって違います。
あなたはどう感じるでしょうか、まずは一口試してみてください。
「こんなチョコレート、初めて！」と驚くような、新しい美味しさとの出会いが待っているかもしれません。
ローチョコレートのデメリットと注意点
ローチョコレートは栄養価が高く、健康や美容に嬉しい効果が期待できる一方で、いくつかのデメリットや注意点もあります。
デメリットを理解しておくことで、より賢く、無理のない範囲でローチョコレートを生活に取り入れられるようになります。
ローチョコレートのデメリットはずばり、下記3点です。
- 価格が高め
- 手に入りにくい
- 味覚の好みが分かれる
順番に解説します。
1.価格が高め
ローチョコレートは、一般的に大量流通しているチョコレートと比べ、約10倍前後の価格になることがあるほど、価格は高めです。
高価格になる理由として、下記5点が挙げられます。
- 高品質なカカオ豆が使用されている
- 製造過程に手間がかかる
- 砂糖や添加物を使用せず、天然甘味料を使用している
- 小規模な生産体制で丁寧に作られている
- 温度や湿度の管理に手間がかかるため、大量に流通できない
高品質な原材料と丁寧な製造工程にこだわっている上に、温度や湿度の管理に手間がかかるため値段は高めです。
大量生産を前提としたチョコレートとは異なり、カカオの含有量が高く、天然の甘味料を使用し、添加物を使わないなど、コストのかかるこだわりが詰まっています。
ローチョコレートと一般的なチョコレートの価格を紹介します。
＜ローチョコレート（板状）の価格＞
| ローチョコレート | 内容量 | 価格 |
|---|---|---|
| 82%ダーク ローチョコレートバー | 50g | 1,500円 |
| 糀ショコラ 76%マイルドビター | 53ｇ | 3,100円 |
| Magic「∞｜超越」ピュアカカオ｜ローチョコレートタブレット | 46ｇ | 1,800円 |
| ロハス Vivoローチョコレート | 70ｇ | 1,200円 |
| cacao 85 or 75 (カカオ85 or 75) raw chocolate | 29ｇ | 1,296円 |
＜一般的なチョコレート（板状）の価格＞
| 一般的なチョコレート | 内容量 | 価格 |
|---|---|---|
| 明治ミルクチョコレート | 50g | 159円 |
| ガーナミルク | 50ｇ | 149円 |
ローチョコレートは、70%から100%といった高いカカオ含有量のものがほとんどで、それが価格が高くなる理由のひとつです。
背景には、原材料に使われている「カカオバター」の存在があります。
カカオバターは高価なため、含有量が多くなるほど製造コストも上がるのです。
一般的なチョコレートは、費用を抑えるために、高価なカカオバターの代わりに安価な植物油脂を使用したり、カカオより砂糖の方が多く使われたりしている場合が多くあります。
原材料名表示は、製品全体に占める重量の割合が高いものから順に記載されます。
例えば、「砂糖、カカオマス、全粉乳…」という順序で表示されている場合、砂糖が最も多く含まれているというわけです。
普段食べているチョコレートの原材料名表示が気になる方は、ぜひ確認してみてください。
カカオ含有量が高いほど、その品質と希少性を反映した価格設定となるのは当然のことといえるでしょう。
2.手に入りにくい
ローチョコレートは、取り扱う店舗が限られており、一般的なチョコレートと比べて手に入りにくいデメリットがあります。
温度や湿度の管理が必要で大量生産・流通が難しく、コンビニやスーパーではあまり見かけないのが現状です。
店頭で購入する場合は、ローチョコレート専門店の店舗や、チョコレートの催事で手に取ることができます。
近くに購入場所がない場合は、通販で購入が可能です。
このデメリットは「保存料や安定剤に頼らず、素材の質にこだわっている証」でもあります。
ローチョコレートは「誰にでもどこでも届ける」ことよりも、「必要な人に、丁寧に届ける」スタンスを大切にしている商品と言えるでしょう。
3.味覚の好みが分かれる
一般的な菓子メーカーの甘めのチョコレートに慣れている場合、カカオが多く使われているローチョコレートの味が苦いと感じることもあります。
マカやルクマなどのスーパーフードが加えられているものも多く、独特の香りや味わいが感じられる商品もあります。
一方、「あっさりとした味わいで、まろやかで美味しい」「一般的なビターチョコレートよりも苦味が少なく食べやすい」と評価する方も多くいます。
味覚は人それぞれなので、あなたに合うかどうか一度試してみるのはどうでしょうか。
カカオ本来の風味を味わえ、栄養素を摂れるのは、ローチョコレートならではの魅力です。
ぜひ一度、体験してみてください。
4.カフェインが入っている
ローチョコレートにも、わずかながらカフェインが含まれています。
とはいえ、その量は一般的なコーヒーの約20分の1程度とされており、通常の摂取量であれば大きな問題はありません。
妊娠中や授乳中の方、カフェイン感受性の高い方は、摂取量に注意しましょう。
また、チョコレートには「テオブロミン」と呼ばれるカフェインに近い成分が多く含まれています。
テオブロミンにはカフェインほどではないにしろ、時に軽い中毒症状を起こす作用があると言われます。
ローチョコレートの効果を安心して取り入れるためにも、カフェインフリーではないことを知って、適量を意識することが大切です。
ローチョコレートはどこで買える？
ローチョコレートは、限られた場所でのみ販売されており、取り扱い店舗は多くありません。
主な購入方法は下記の3つです。
- ローチョコレート専門店（実店舗）
- チョコレート催事（バレンタイン時期など）
- ネット通販（オンラインショップ）
実店舗や催事で購入したい場合
バレンタインなどのイベント時期には、百貨店の催事場で、ローチョコレート専門店が期間限定で出店していることが多く、実物を見て購入したい方はチャンスです。
特定のカカオ農園と信頼関係を築き、こだわりのカカオ豆を入手するチョコレートメーカーが多くあります。店頭で詳しく話を聞きたい方にはおすすめです。
通販で手軽に購入したい場合
近くに取り扱い店舗がない場合は、ネット通販が便利です。
ネット通販では、温度管理をしっかりとするため、冷蔵便で配送されるのが一般的です。
以下に、ローチョコレートを取り扱う通販サイトを一部載せておきます。
ローチョコレート専門店が様々な種類のローチョコレートを取り扱っています。
さまざまなローチョコレートがあるため、一度覗いてみてください。
ローチョコレートのネット通販
| ローチョコレート専門店 | ネット通販 |
| Hareto-Keto ハレとケと。 | https://store.haretoketo.com/ |
| ChocoReko チョコレコ | https://chocoreko.shop/?all_items=true |
| Cacao∞Magic カカオマジック | https://cacaomagic.com/ |
| ロハス Vivo | https://www.rawfood-lohas.com/vivo.shtml |
| imalive chocolate (raw chocolate) イマリブチョコレート | https://www.imalivechocolate.com/categories/43000 |
ローチョコレートはこんな人におすすめ
ローチョコレートは、美容や健康を意識する方に特におすすめのチョコレートです。
栄養価が高く、白砂糖を使用せず低GIの甘味料を使っているため、血糖値の急上昇を抑えられます。
また、苦味が少なく甘さ控えめでも満足感があり、リラックス効果など心への良い影響も期待できるのも魅力です。
こうした理由から、ローチョコレートは、下記のような方におすすめです。
- アンチエイジングに効果的な食品を探している方
- 健康的なお菓子を生活に取り入れたい方
- ダイエットを気にされる方
- 免疫力を向上させたい方
- リラックスしたい方
- チョコレートが好きな方
- 白砂糖、乳製品、小麦製品不使用のお菓子を食べたい方
順番に解説します。
アンチエイジングに効果的な食品を探している方
ローチョコレートは、カカオに含まれるポリフェノールやカテキンに強い抗酸化作用があるため、アンチエイジングを目指す方にぴったりの食品です。
抗酸化作用は、体内の酸化を防いで細胞の老化を抑える働きがあります。
これにより、肌のハリや弾力を保ちやすくなります。
毎日少量のローチョコレートを習慣的に摂ることで、体の内側から若々しさを保つ効果が期待できるでしょう。
このように、ローチョコレートはおいしく食べながらアンチエイジングを目指したい方におすすめです。
健康的なお菓子を生活に取り入れたい方
ローチョコレートは、白砂糖を使わず、カカオ由来の栄養素をしっかり摂れるため、健康を意識したお菓子を生活に取り入れたい方におすすめです。
カカオには、ポリフェノールや食物繊維、マグネシウム・カルシウム・亜鉛などのミネラルやビタミンが豊富に含まれ、抗酸化作用に優れている点も注目されています。
特に食物繊維が腸内環境の改善をサポートし、便通の改善にも役立ちます。
また、白砂糖や添加物を使っていない点や、カカオ本来の栄養素をより多く摂取できる点も魅力です。
ローチョコレートは、おいしさと健康効果の両方を叶える、理想的なお菓子といえるでしょう。
ダイエットを気にされる方
ローチョコレートはビタミン、ミネラル、消化を助ける酵素などの栄養素を豊富に含み、低GI値の甘味料が使用されているため、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるチョコレートです。
低GI値の甘味料は血糖値の急上昇を防ぎ、消化吸収がゆるやかになることで、満腹感が長続きします。
一般的なチョコレートに比べて、砂糖の使用量が少ない点も、ダイエットを意識する方にとって大きなメリットになるでしょう。
また、カカオバターに含まれるステアリン酸は、抗酸化作用があり、体内で吸収されにくいため、脂肪として蓄積されにくいと言われています。
ローチョコレートを食べることで、カカオに含まれる食欲抑制効果が期待できるほか、白砂糖や添加物を控えることで、自然な甘さに舌が慣れ、砂糖への依存から抜け出すサポート効果も期待できます。
ただし、血糖値が上がりにくい食品であっても、食べすぎると体重増加の原因になるため、1日あたり少量を目安に楽しむようにしましょう。
免疫力を向上させたい方
ローチョコレートは抗酸化作用により免疫力を高める効果があり、体調管理を意識する方にもおすすめです。
主原料のカカオには、ポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、体内の活性酸素を除去することで、免疫機能の維持や向上をサポートします。
ストレス軽減や血流改善といった効果もあるため、免疫細胞が活性化する効果が期待できます。
ローチョコレートは生活の中で自然に免疫力を高めたい方にとって、心強い味方となるチョコレートです。
リラックスしたい方
ローチョコレートには、心を落ち着けるリラックス効果があります。
その理由は、カカオに含まれる「アナンダミド」という神経伝達物質に、幸福感をもたらす働きがあるためです。
アナンダミドが気分を穏やかにし、ストレスを和らげることで、心身のリラックス状態をサポートしてくれるのです。
自然界でこの成分を含む植物はカカオだけと言われています。
ローチョコレートを味わうひとときは、気持ちを穏やかに整え、心にゆとりをもたらしてくれるでしょう。
チョコレートが好きな方
チョコレートが大好きな方にとっても、ローチョコレートは満足感の高い選択肢です。
一般的なチョコレートとは異なり、ローチョコレートは加熱を抑えて作られるため、カカオの栄養成分がそのまま残り、サプリメントのように健康効果も期待できます。
白砂糖や添加物を使わず、素材にこだわって丁寧に作られているため、カカオ本来の風味や上品な口どけを楽しめるのも魅力です。
甘さを抑えながらも、深みのある味わいを持ち、体にもやさしいローチョコレートを、チョコレート好きの方にもぜひ一度試していただきたい逸品です。
白砂糖、乳製品、小麦製品不使用のお菓子を食べたい方
ローチョコレートは、白砂糖・乳製品・小麦製品を使用していないため、安心して楽しめる体にやさしいチョコレートです。
白砂糖の代わりに、ココナッツシュガーやメープルシロップなど、未精製で栄養価の高い甘味料が使われており、素材本来のやさしい甘さが感じられます。
一般的なチョコレートのように添加物を使わず、できるだけシンプルな素材で作られているのも特長です。
ローチョコレートは、白砂糖や乳製品、小麦製品を避けたい方にもおすすめなチョコレートです。
まとめ｜ローチョコレートで美味しく、体と心を内側から整える生活を
ローチョコレートには様々な栄養素が含まれており、集中力アップやリラックス効果、睡眠の質の向上など、心と体に嬉しい健康効果が期待できます。
白砂糖や添加物を使わず、体への負担が少ない材料で作られていることも大きな特徴です。
ローチョコレートは、ただの「甘いごほうび」ではなく、自分の体と心をいたわるセルフケアのひとつになります。
美味しさを楽しみながら、体も心も整えられるのがローチョコレートの大きな魅力と言えるでしょう。。
まずは気になるローチョコレートをひとつ、手に取って味わってみてください。
素材の味がぎゅっと詰まったやさしい甘さが、あなたのいつものチョコレート時間を、体と心を整えるひとときに変えてくれることでしょう。
ぜひ美味しく、楽しく、健康にも良いローチョコレートを楽しんでくださいね。
